Закрыть
Вверх
ожусь как обычно засыпаю только чеез 2-3 часа и просыпаюсь вообще днем епта
как фиксить?? меня бесит уже просто уже не могу
Поделиться

Комментарии (2)

Сплю в любое время как захочется, могу спать 1 час, 2 часа, 3 часа. В промежутке между снами офкос бодрствую и что-то делаю. Чувствую себя отлично, больше всего успеваю сделать. Никаких проблем. Причем каждое бодрствование такое может быть с разным настроем что-то конкретное сделать. А не так, что вот проснулся в 8 утра по будильнику и весь день у тебя один настрой(а он может быть очень ебаным) и как по указочке ложиться в 10 вечера, а не тогда, когда тебе хочется. Все эти режимы сна и их придерживания не понимаю вообще. Для меня режим такой, что лучше мало спать, но много раз в течение дня и побольше сделать.

Действия