|
Буквально каждый день с начала января проходит так:
Спать ложусь в часов пять дня, просыпаюсь в два часа ночи. Понятия не имею, как это исправить, организм просто не вывозит. 
|
|
Ну как вариант чаще выходить на улицу, лично мне так легче бороться с усталостью, возможно и тебе поможет. Постарайся не спать денёк и в итоге лечь часов в 20:00-22:00. Тоже часто проблемы с этим всем, желаю поскорее разобраться.
|
|
|
Delirious Void, Спасибо! Причём на улице буквально каждый день, ибо рабочие вопросы и дела сами себя не решат. Пытался не спать сутки, но слишком сильно в сон клонит. Может от недавнего недуга не оправился до конца.
|
|
|
Risottee Angeles, тогда мб таблетки какие-нибудь для сна попробуешь? Мелатонин тот же
|
|
|
Delirious Void, Только что проснулся... Стоит задуматься над этим.
|
OpenVK Altair Preview (6ec54a37-nightly) | PHP: 8.2.7 | DB: 8.0.34-26
OpenVK является любительской разработкой и никак не связан с ВКонтакте и компанией ООО "ВК"
время подавать напитки и вершить судьбы
Mastodon | Telegram | GitHub | Discord | Email
