в тг у меня стабильно было 3-4 часа в день, хотя делать там абсолютно нечего (не общаюсь ни с кем, очень мало каналов).
ограничила время, иногда ломка просто почекать диалоги, свои тгк, полистать что-то. в общем, создать ощущение, что социальная жизнь идёт.
ограничила время, иногда ломка просто почекать диалоги, свои тгк, полистать что-то. в общем, создать ощущение, что социальная жизнь идёт.