Если не можете заснуть, то всегда вспоминайте Карыча из Смешариков и начинайте бубнить себе под нос: тю-тюх-тю-тюх... тю-тюх-тю-тюх... тю-тюх-тю-тюх... и так до тех пор пока не заснёте! Проверено!
Автор: Дмитрий Гильденберг