Коюки (примерно переводится как "легкий снег") — возможно самый сердитый кот в Японии. А может и во всем мире..)
В отличие от своих сверстников из других развитых стран японские дети:
Употребляют в пищу рыбные и овощные блюда национальной кухни, содержащие больше питательных веществ и меньше калорий, чем мясные.
С раннего детства привыкли к большому разнообразию овощей и фруктов.
Едят из маленьких тарелок.
В еде приучены не к строгим запретам, а к разумным ограничениям.
Перекусывают между основными приемами пищи и лакомятся сладостями, но понемногу и не слишком часто.
Много двигаются. Школьники каждый день занимаются спортом, и не только на уроках физкультуры — "спортивные пятиминутки" включены в программу всех остальных школьных дисциплин.
Умеют ценить награды и поощрения за достижения в спорте.
Чаще всего ужинают дома, в кругу семьи, вместе с отцом и матерью или, в крайнем случае, с одной матерью. Семейный ужин — один из почитаемых японских ритуалов.
И дома и в школе окружены любовью и заботой со стороны взрослых, что позволяет минимизировать психологические проблемы, часто служащие причиной переедания.
Пользуются полной поддержкой родителей, которые не просто учат их правильно питаться, но и требуют того же от школы.
Усваивают правила здорового питания и здорового образа жизни в семье, в рамках системы домашнего воспитания, основанной на родительском авторитете, а не на авторитаризме.
С раннего детства помогают родителям готовить еду, накрывать на стол и убирать со стола.
