Томатный суп с мясными фрикадельками и нутом
Ингредиенты:
Говяжий фарш 400 гр
Нут 1 стакан (заранее замоченный в воде)
Картошка 3 шт
Морковь 1 шт
Репчатый лук 1 шт
Чеснок 3 зубчика
Болгарский перец 1 шт (небольшой)
Томатная паста 2 стол ложки
Растительное масло для жарки
Соль и специи по вкусу
Расчёт на 4 литра
Приготовление:
1. Сварить нут в подсоленной воде до готовности.
2. Сформировать из фарша небольшие фрикадельки и аккуратно добавить их варится к нуту.
3. Сделать зажарку. Репчатый лук и морковь нарезать маленькими кубиками и обжарить Добавить мелко нарезанный болгарский перец и чеснок с томатной пастой, протомить под крышкой на маленьком огне минут 10 (помешивая чтобы не подгорело).
4. Выложить зажарку к варёному нуту и фрикаделькам. Добавить картофель натёртый на крупной тёрке, посолить поперчить, как суп закипит томить его на маленьком огне минут 20, затем выключить и дать супу настоятся минут 10.
5. При подаче посыпать зеленью. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Говяжий фарш 400 гр
Нут 1 стакан (заранее замоченный в воде)
Картошка 3 шт
Морковь 1 шт
Репчатый лук 1 шт
Чеснок 3 зубчика
Болгарский перец 1 шт (небольшой)
Томатная паста 2 стол ложки
Растительное масло для жарки
Соль и специи по вкусу
Расчёт на 4 литра
Приготовление:
1. Сварить нут в подсоленной воде до готовности.
2. Сформировать из фарша небольшие фрикадельки и аккуратно добавить их варится к нуту.
3. Сделать зажарку. Репчатый лук и морковь нарезать маленькими кубиками и обжарить Добавить мелко нарезанный болгарский перец и чеснок с томатной пастой, протомить под крышкой на маленьком огне минут 10 (помешивая чтобы не подгорело).
4. Выложить зажарку к варёному нуту и фрикаделькам. Добавить картофель натёртый на крупной тёрке, посолить поперчить, как суп закипит томить его на маленьком огне минут 20, затем выключить и дать супу настоятся минут 10.
5. При подаче посыпать зеленью. Приятного аппетита!